Receta ‘De El Nieto’ Con un punto de ayer pero pensadas para la gente de HOY. Hechas en minutos y con ingredientes que tienes en casa habitualmente. Ideales para los que se cuidan y hacen deporte.

Tiempo prep: 2min
Tiempo cocinado: 9 min
Pax: 2

INGREDIENTES:

  • 2 hamburguesas de conejo.
  • 2 láminas de beicon
  • Salsa César.
  • 2 panes de hamburguesa.
  • 1 tomate.
  • Lechuga

 

ELABORACIÓN

  • Dorar la hamburguesa junto con el beicon.
  • Montar: pan, hamburguesa, beicon, salsa, tomate, salsa, lechuga y pan.

TRUCOS:

  • Puedes sustituir el pan de hamburguesa por molletes o pitas.
Información nutricional
Nutrientes Por Ración Por 100 g
Energía (kcal) 566 204,3
Proteína (g) 25,3 9,1
Hidratos de C (g) 39 14,1
Fibra dietética (g) 4,5 1,6
Grasa total (g) 33,3 12
AGS (g) 12 4,3
AGM (g) 11,1 4
AGP (g) 6,5 2,3
[AGP+AGM]/AGS 1,5 0,5
Colesterol (mg) 116 41,9
Sodio (mg) 556 200,7

 

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